ÉVITER ET GÉRER LA PRESSION, NOS 5 CONSEILS ! - Actualité paris - MBway
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De nature stressé(e) ? Découvre nos tips pour décompresser

Gérer le stress : les 5 règles d'or

Vous avez forcement entendu "Face à la situation sanitaire, on vous conseille de vous adapter et de vous organiser" mais ce n'est pas si simple.

Cette situation frustrante a pu générer du stress auprès de tous, notamment auprès des étudiants : 9 étudiants sur 10 considèrent être stressés pendant leurs études.

Nous tenons à votre santé mentale et souhaitons votre réussite au sein de notre école.

C’est pourquoi nous vous proposons nos 5 conseils pour supporter la pression et  la combattre !

  • Accepter la pression
  • Refuser le stress
  • Privilégier la performance au résultat
  • S'évaluer à sa juste valeur
  • Visualiser l'objectif final 

5 points qui vont aiderons pour la suite et qui vous permettront de devenir des managers responsables, entreprenants et prêts à en découdre !